心情就像是晴雨表，要時時刻刻的關(guān)注它，好的心情就是陽光燦爛的晴天，當心情不好的時候，如同電閃雷鳴過后將至風雨般，沉悶、繁瑣。心情好的時候，覺得百事順，心情不好的時候覺得什么都糟糕透了，連偶爾走路腳磕石頭都會使心情惡劇化。

   

      生活中，總有不如意，工作上總有不順心。誰都希望天天都有好心情，每天笑口常開。但是，月也有陰晴月缺的時候，生活中總會有些磕磕碰碰，導(dǎo)致心情不好也是難免的。最重要的是，不要總是沉侵在負面的陰影里面，這樣總會阻礙自己更好的去做每件事情。影響事情的進展，甚至影響到大局的情況。俗話說：好事多磨，很多事情，總是要歷經(jīng)千辛萬難，打多少心里戰(zhàn)，才能達成所愿，如果只是在過程中因為一些艱難曲折、遇到不順心的事，沒有好的心情，怎么去面對前面的路。懂得適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情，當心情不好的時候，可以出去走走散散心，看看外面不同地方的風景，讓自己的心胸開闊。與同事朋友交溝通交流、說出自己心里的難處與不快，可能同事朋友的意見、方法能使心情緩解、問題能得到一定的解決，過了那個時間你就會覺得情況沒有那么艱巨，快樂起來其實并不難。只要放寬心，心胸開闊點，心情自然會舒暢很多。如果心情、情緒特別不好的時候可以找一個合理適當?shù)陌l(fā)泄方式，把自己心中的煩惱和不開心發(fā)泄出來，總比壓抑在心里的好?；蛘呤锹犅犚魳贰⒌揭恍┹p松娛樂的場合放松自己的心情。調(diào)整心情，保持穩(wěn)定的情緒，有著良好的狀態(tài)，才能清晰明了的面對一切問題。

 

      工作繁忙，時間緊張，更應(yīng)該懂得釋放自己的心情，放松心情，偶爾給自己的心情放個假。放飛自己的心情，讓影響心情的雜雜碎碎隨風飄散吧。生活需要好心情。每天讓八顆牙齒嗮嗮太陽吧。在為自己理想拼搏的同時，擁有好的心情，助自己到達成功的彼岸。

 

 

 

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